Si puedes preocuparte, puedes meditar. En la master class Cómo meditar, Justin Michael Williams te ayudará a crear un ritual de meditación personalizado que se...
Si tu peux t’inquiéter, alors tu peux méditer. Dans la master class Comment méditer, Justin Michael Williams t’aidera à mettre en place un rituel de...
Que veux-tu réellement ? Et comment peux-tu t’aider le long de ton parcours pour l’obtenir ? Réfléchir à ces questions et faire le travail nécessaire pour se...
¿Qué es lo que realmente quieres? ¿Cómo puedes ayudarte en tu camino para lograrlo? Reflexionar sobre estas preguntas y hacer lo necesario para prepararte para...
Prepárate para transformar tu rutina, ya que viene algo delicioso de Shakeology. Una pista: ¡tiene que ver con galletas! Conoce nuestro nuevo sabor permanente, inspirado...
*Note: This article is intended for our Canadian customers. Get ready to shake up your routine, because something delicious is coming your way from Shakeology....
*Remarque: Cette article est destiné à nos lecteurs canadiens. Prépare-toi à secouer ta routine, car Shakeology te réserve une délicieuse surprise. Petit indice : ça a un...
¿Y si pudieras comer helado para mejorar tu salud? ¿Comer pastel para mejorar tu digestión? ¿Perder peso y comer brownies e incluso tener más energía,...
Comme vous le savez, toute bonne routine d’entraînement nécessite une combinaison saine de cardio, d’entraînement musculaire et, lorsque vous vous sentez d’attaque, d’entraînement par intervalles...
Ya sabes que toda buena rutina de entrenamiento requiere una combinación saludable de cardio, entrenamiento de fortalecimiento y, cuando sientas motivación extra, algo de entrenamiento...
¿Podemos contarte un secreto? La magnificencia está dentro de ti. Está dentro de todas las personas. Pero el estrés, el catastrofismo y la mirada negativa...
Durante el primer Super Weekend de 2023, un encuentro de coaches de todo Norteamérica, Reino Unido y Francia, entre todos los temas nuevos y emocionantes...
Los filósofos lo han debatido durante siglos. Los científicos han recopilado y revisado montañas de datos. Expertos como Jonathan Fields, presentador de dos podcasts líderes...
Les philosophes en ont débattu pendant des siècles. Les scientifiques ont collecté et examiné des tonnes de données. Des experts comme Jonathan Fields, hôte de...