Beachbody en Español

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¡Presentamos Shakeology Vegano Cookies & Creamy!

By Beachbody; May 26, 2021

Cuando nos sentamos a visualizar el próximo sabor de Shakeology, consultamos las peticiones más populares. “Galletas y crema” era el sabor que encabezaba la lista....

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Te Presentamos Beachbody On Demand Interactivo

By Beachbody; June 11, 2021

Este otoño de 2021, Beachbody On Demand llevará la diversión y la interactividad de las rutinas en vivo directamente a tu casa con nuestro nuevo servicio...

Qué Hacer y Qué No Hacer Para Tener Una Buena Experiencia de Trabajo en Casa

By Cemile Kavountzis; April 29, 2021

Trabajar desde casa tiene sus ventajas y desventajas. Podríamos sentir que nos faltan la compañía de nuestros colegas, el suministro ilimitado de libretas y, probablemente,...

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Cómo Desarrollar Positividad Corporal y Por Qué es Tan Importante

By Brittany Risher Englert; May 26, 2021

Cuando hacemos ejercicio, solemos enfocarnos en bajar de peso y vernos mejor. Y no hay nada malo con eso. Sin embargo, hay victorias y cambios...

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¡Participa en el primer concurso de recetas de Shakeology!

By Beachbody; May 26, 2021

Si alguna vez soñaste con hacer un video con tu propia receta y publicarlo en las redes sociales, llegó tu oportunidad. ¡Prepárate para desatar tu...

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Próximamente: 645 con Amoila Cesar

By Beachbody; May 26, 2021

Amoila Cesar descifró el código del entrenamiento de atletas profesionales para aprovechar al máximo sus rutinas sin arriesgar su rendimiento durante el juego. ¿Cuál es...

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Focused Energy BEVVY

By Beachbody; May 26, 2021

Es muy normal sentir cansancio, particularmente por las tardes. Pero ahora hay una forma de recuperar la energía, mantener la concentración y aliviar esa necesidad...

Beachbody en Español

Conoce a Ilana Muhlstein, Magíster en Ciencias, Dietista Nutricionista Registrada y Cocreadora de 2B Mindset

By Beachbody; March 18, 2021

Dietista registrada y experta en nutrición, Ilana Muhlstein es la cocreadora del programa de nutrición de Beachbody 2B Mindset, que te ayuda a bajar de peso...

Beachbody en Español

2B Mindset con Ilana Muhlstein, Magíster en Ciencias y Dietista Nutricionista Registrada

By Beachbody; March 18, 2021

¿Sientes que hacer dieta es una guerra constante entre el deseo de tener el cuerpo tonificado y saludable que quieres y las ganas de comer...

Beachbody en Español

Por qué 30 Day Breakaway es un Gran Programa de Correr Para Principiantes

By Lauren Bedosky; March 10, 2021

Si estás listo para ir más allá de la carrera divertida ocasional, vas a necesitar un plan más completo. Un programa de correr para principiantes...

Beachbody en Español

Cómo Prevenir Seis Lesiones Comunes al Correr

By Lauren Bedosky; March 10, 2021

Independientemente de que estés empezando una rutina de correr o de que ya hayas recorrido cientos de millas, vale la pena prevenir las lesiones que...

Beachbody en Español

¿Qué es la luz Azul y Cómo Afecta al Sueño?

By Cemile Kavountzis; March 3, 2021

Muchos de nosotros estamos atados a las pantallas de la mañana a la noche. Es por eso que la luz azul de los dispositivos representa...

Beachbody en Español

Bomba Refrescante de Energize con Sabor a Cereza

By Beachbody; March 3, 2021

Esta receta fría es una BOMBA.COM: ¡refrescante, con exquisito sabor a cereza y muy fotografiable! Puedes armar esta bomba refrescante de Energize con sabor a...

Beachbody en Español

¡Feliz cumpleaños, Shakeology!

By Lili Ladaga; March 1, 2021

Todo gran producto tiene una historia particular detrás y Shakeology no es la excepción. Todo comenzó hace más de una década (!!), gracias a la...

Beachbody en Español

Bolitas Energéticas de Pastel de Cumpleaños

By Beachbody; March 9, 2021

¿Un “pastel de cumpleaños” que se hace en solo 15 minutos y no requiere cocción? ¿Dónde hay que firmar? Estas bolitas energéticas de pastel de cumpleaños...

Beachbody en Español

¿Puede Aprobar Este Cuestionario de Nutrición?

By Stepfanie Romine; February 19, 2021

Dondequiera que mires, la gente habla de macros, aminoácidos y omegas y [inserta el término de nutrición que crees que conoces, pero tal vez no]...

Beachbody en Español

6 Formas de Mantener Niños Saludables – y Alejados de la Pantalla

By Kate Bayless; February 19, 2021

Como madre de tres hijos, conozco bien el canto de sirena del tiempo frente a la pantalla. Desde teléfonos celulares hasta pantallas de video, computadoras...

Beachbody en Español

Cómo Planificar Comidas: Guía Para Principiantes

By Cemile Kavountzis; February 1, 2021

Probablemente sepas que planificar las comidas es fundamental para perder peso, y que puede ahorrarte mucho tiempo y dinero. Antes de ir a hacer las...

Beachbody en Español

Cupcakes Red Velvet Saludables FIXATE

By Beachbody; February 1, 2021

No estás soñando. Leíste bien el nombre de esta receta: Cupcakes Red Velvet saludables. Cómo preparar los Cupcakes Red Velvet saludables FIXATE Para ver los...

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Controlled Stretch Con Autumn Calabrese

By Beachbody; January 19, 2021

Hacemos muchísimas cosas con el cuerpo día tras día, ya sea que estemos en el escritorio de 9 a 5, que vayamos de un lugar a otro,...