Recientemente, el CEO Carl Daikeler compartió su visión para el futuro en una carta abierta titulada “¿Podemos empezar de nuevo, por favor?”, en la que...
Según estimaciones, la tradición de hacer resoluciones para Año Nuevo tiene alrededor de 4,000 años. Desafortunadamente, no lograr esas resoluciones es una tradición casi igual de...
Pasaron varios años desde que Beachbody y yo creamos el innovador sistema de recipientes codificados por colores para el control de las porciones, y puedo decir...
El entrenamiento de fortalecimiento es uno de los mejores tipos de ejercicios que existen. No solo es una forma estupenda de desarrollar músculo, quemar grasa...
1. ¿Cuál es la palabra que describiría tu trayectoria para convertirte en una superentrenadora? Propósito. 2. Si no fueras una superentrenadora, ¿qué harías con tu vida? Ser...
Las frambuesas y el chocolate son un dúo sensacional; el ácido de las frambuesas equilibra muy bien el dulce del chocolate. Pero añadirle Shakeology de...
Mantequilla de maní y plátano es una combinación de sabores clásica que no podría ser mejor, ¿cierto? ¡Te equivocas! Déjanos presentarte una nueva combinación de...
Este sencillo Smoothie de brownie de chocolate y menta consta de solo tres ingredientes, pero está lleno de sabor gracias al Shakeology estacional más reciente....
¡Esta receta de avena nocturna lo tiene todo: fruta, chocolate, caramelo, brownies! (Bueno, tal vez no brownies de verdad, pero casi). Creamos esta receta para...
Obsesiónate con darte prioridad. Inspirado en 80 Day Obsession: el megahit para los abdominales y los glúteos, Healthy Obsession es el nuevo Super Block de...
Quieres hacer ejercicio, pero no pareces tener la energía que necesitas. Quieres comer mejor, pero tu antojo de cosas dulces siempre te llama. Prepárate para...
Las galletas de mantequilla son las discretas protagonistas del mundo de las galletas: son sencillas, pero están llenas de un rico y cremoso sabor a...
¿Te has preguntado por qué parece que algunas personas consiguen un cuerpo más musculoso y fuerte con un esfuerzo mínimo, mientras que otras levantan pesas...
