Kara Wahlgren

Seguramente, ya escuchaste hablar mucho sobre jugos depurativos, desintoxicaciones de azúcar y dietas desintoxicantes. Y, si alguna vez intentaste superar un estancamiento en tu pérdida...

Si buscas mantenerte saludable y en forma, y perder peso, beber un licuado de plátano y mantequilla de maní sería lo último que harías, ¿cierto?...

Es muy probable que ya tengas en claro lo que tienes que hacer para ponerte en forma: alimentarte de forma saludable, ejercitarte con frecuencia, beber...