10 Raisons de Sortir Avec une Femme qui Fait de L’exercice

10 Raisons de Sortir Avec une Femme qui Fait de L’exercice

Peu de choses sont aussi attrayantes qu’une femme qui comprend l’importance de prendre soin de soi. Voici 10 raisons d’apprécier une femme qui aime transpirer un peu!

1. Elle est souvent de bonne humeur

Avez-vous déjà entendu parler de l’”euphorie du coureur”? Lorsque l’on fait de l’exercice, l’organisme libère des endorphines.

Si vous sortez avec une femme qui fait régulièrement de l’exercice, sachez donc que ces séances d’entraînement régulières ne sont pas seulement bonnes pour son apparence physique.

Elles font également des merveilles pour réduire son niveau de stress.

Exercise Give You Endorphins

2. Elle sait gérer son temps efficacement

Si vous pensez qu’une minute, ce n’est pas très long, c’est que vous n’avez jamais suivi une séance d’entraînement avec Shaun T!

Une femme capable de tout donner lors d’une séance d’entraînement est souvent une championne de la planification et de la gestion du temps.

La preuve: elle arrive à caser une séance d’entraînement dans son emploi du temps chargé!

Switch Kicks Ya'll with Shaun T

3. Elle n’a pas peur de faire des efforts

Qu’il pleuve ou qu’il vente, rien ne l’arrête. Son programme d’entraînement reflète ce que s’engager signifie pour elle. Elle n’est pas du genre à se défiler.

Au contraire, elle est déterminée et prête à se surpasser.

Exercising in Snow

4. Ce n’est pas une damoiselle en détresse

Ne soyez pas surpris de l’entendre dire: “Je m’en occupe.” Une femme forte n’a pas besoin de votre aide pour porter les courses… mais elle peut vous la demander, juste pour vous donner une chance de frimer.

Beyoncé n’a pas besoin de votre aide.

Beyonce doesn't need your help

5. Elle apprécie un bon repas

Vous remarquerez qu’elle a pour habitude de manger sainement, car elle connait l’importance du rôle que joue l’alimentation.

Cerise sur le gâteau: elle sait aussi comment rendre ce repas sain délicieux.

Eating is my favorite time of day

6. Elle cherche toujours à s’améliorer

Elle fait des efforts pour être la meilleure version d’elle-même, jour après jour, et aime aider les autres à atteindre eux aussi leurs objectifs.

Passer du temps avec elle sera une véritable source d’inspiration.

Give yourself a high-five

7. Elle est super agile

Vous pourriez vous retrouver paralysé en sa présence, comme si le sol s’était dérobé sous vos pieds, mais elle n’est pas prête de vaciller.

Son agilité ne cesse de s’améliorer: c’est le résultat de ses séances d’entraînement régulières avec Beachbody.

Tony Horton Crunchy Frog

8. Elle est pleine d’énergie

Non seulement elle ne fait pas son âge, mais son énergie débordante ne semble jamais s’épuiser ! Un autre effet de ces entraînements réguliers.

Brad Pitt full of energy

9. Elle ne se plaindra pas de vos soirées entre hommes… tant que vous ne vous plaignez pas du temps qu’elle passe à s’entraîner

Vous passez la soirée avec les copains ? Pas de problème… à condition de ne pas déranger son sommeil réparateur. Elle en a besoin pour suivre ses séances d’entraînement du matin.

Guys' night out

10. Elle est canon

Les squats et les fentes sont les meilleurs amis des femmes, et tout le monde voit qu’elle en a fait quelques-uns!

Weighted squats GIF