Smoothie de frambuesa con Shakeology de Chocolate Caramel Brownie
Las frambuesas y el chocolate son un dúo sensacional; el ácido de las frambuesas equilibra muy bien el dulce del chocolate.
Pero añadirle Shakeology de Chocolate Caramel Brownie a la mezcla lleva todo al siguiente nivel.
Todos esos sabores increíbles se combinan para crear un smoothie cremoso y achocolatado que sabe como un postre de lujo.
Puede que su sabor te recuerde a un placer muy culpable, pero este smoothie de Shakeology es nutrición de calidad, eficaz y necesaria en un vaso.
Shakeology de Chocolate Caramel Brownie estará disponible por tiempo limitado, ¡no te lo pierdas!
Consejo experto: Para que la receta no contenga frutos secos, reemplaza la leche de almendras por leche de avena.
Tiempo total: 5 min
Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo de cocción: 0 min
Porciones: 1
Ingredientes
120 ml / 1 taza de leche de almendras sin azúcar
170 g / 1 taza de hielo
1 porción de Shakeology vegano a base de plantas de Chocolate Caramel Brownie
125 g / 1 taza de frambuesas frescas (o congeladas)
2 cdas. de chispas de chocolate amargo, para uso dividido
¼ cdta. de extracto de vainilla puro
Instrucciones
- Coloca la leche de almendras, el hielo, la porción de Shakeology, las frambuesas, la 1 cdta. de chispas de chocolate y el extracto de vainilla en una licuadora; tápala y licúa hasta lograr una consistencia suave.
- Vierte en un vaso; decora con la cdta. restante de chispas de chocolate.
Fibra fantástica (F), Sin gluten (SG), Sin lácteos (SL), Poder proteico (P), Rápido y fácil (RF), Vegano (V), Vegetariano (VG)
El recuadro de abajo indica la información nutricional aproximada de esta receta.
Información nutricional (por porción):
Calorías: 317
Total de grasa: 10 g
Grasa saturada: 3 g
Colesterol: 0 mg
Sodio: 529 mg
Carbohidratos: 40 g
Fibra: 15 g
Total de azúcares: 16 g
Azúcares añadidos: 8 g
Proteínas: 20 g
Porciones equivalentes de los recipientes (plan regular)
1 morado
1 rojo
½ amarillo
1 cdta.
Porciones equivalentes de los recipientes (plan vegano)
1 morado
1 rojo
½ amarillo B
1 cdta.
“¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset
Esta receta es perfecta para el desayuno.