Shakeology Latte de Tiramisú

Shakeology Latte de Tiramisú

El tiramisú es un postre italiano en capas que combina los sabores del cacao, el queso mascarpone, el café y el licor. Es absolutamente delicioso… y pesado.

Este Shakeology latte de tiramisú es la mejor forma de tener más tiramisú en tu vida, pero sin culpa.

Si no tienes queso mascarpone en casa, puedes usar queso cottage o yogur griego.

Suele haber extracto puro de ron en las tiendas de productos de repostería. Viene en botellitas pequeñas y suele encontrarse cerca del extracto de vainilla y de otros extractos de sabores.

Si prefieres no usar extracto de ron, puedes usar la misma cantidad de extracto de vainilla o un shot de café expreso.

Porciones: 1 porción
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 10 minutos

Ingredientes

1 taza de agua
1 taza de hielo
1 porción de Shakeology de Café Latte de suero de leche
1 cda. de queso mascarpone
1 cdta. de cacao en polvo sin azúcar
½ cdta. de extracto puro de ron

Instrucciones

  1. Coloca el agua, el hielo, la porción de Shakeology, el queso, el cacao en polvo y el extracto de ron en la licuadora; tápala. Licúa hasta que quede cremoso y sin grumos.

Notas sobre la receta

El recuadro de información nutricional de abajo indica la información nutricional aproximada de esta receta.

Información nutricional

Calorías: 223
Total de grasa: 9 g
Grasa saturada: 4 g
Colesterol: 23 mg
Sodio: 211 mg
Carbohidratos: 18 g
Fibra: 5 g
Azúcares: 7 g
Proteínas: 18 g

Porciones equivalentes de los recipientes
1 rojo
½ anaranjado

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