Limonade Rafraîchissante à la Fraise Avec Energize

Limonade Rafraîchissante à la Fraise Avec Energize

N.B. Cet article est destiné à nos clients français.


Rien de tel qu’un grand verre de limonade bien fraîche et acidulée pour survivre à la canicule, n’est-ce pas?

Il fait chaud et nous allons savourer une nouvelle boisson: la limonade rafraîchissante à la fraise avec Energize.

Pour préparer cette boisson fraîche, il suffit de 5 minutes et de 5 ingrédients: de la boisson végétale de riz, des glaçons, des fraises surgelées, Energize de Beachbody Performance goût citron, et de la menthe.

Mettez le tout dans un blender, mixez quelques instants et vous n’aurez plus qu’à siroter une boisson fraîche et fruitée. Il ne manque plus qu’une plage et des lunettes de soleil!

Envie d’une touche de fantaisie? Garnissez d’une tranche d’orange fraîche.

Préparation: 5 min
Cuisson: 0 min
Temps total: 5 min
Portions: 1 portion

Ingrédients

  • 240 ml / 1 tasse de boisson végétale de riz non sucré
  • 150 g / 1 tasse de glaçons
  • 1 mesure d’Energize de Beachbody Performance goût citron
  • 75 g / ½ tasse de fraises surgelées
  • 1  à café de feuilles de menthe fraîche

Instructions

  1. Mettez la boisson végétale de riz, les glaçons, Energize, les fraises et la menthe dans le blender et couvrez. Mélangez jusqu’à obtention d’un mélange onctueux.

Notes sur la recette

Sans gluten, rapide et facile, ovo-lacto-végétarien, végane

Valeurs nutritionnelles

(*informations nutritionnelles estimées par portion)

Calories: 112
Matières grasses:
 2,5 g
Sodium:
227 mg
Glucides:
22 g
Fibres: 
2 g
Sucres:
7 g

Équivalence en récipients
½ violet

Faites-en tout un plat! avec 2B Mindset
Cette recette est considérée comme une collation protéinée facultative adéquate avant une séance d’entraînement. N’oubliez pas d’en faire le suivi.