Beachbody en Français

Que votre objectif soit de développer votre masse musculaire ou d’améliorer votre endurance et vos performances sportives, vous voulez voir des progrès… rapides. Mais pour...

1. Trouvez un exercice que vous adorez “La clé du processus de remise en forme est de transformer le sport en une habitude,” affirme Shaun T....

Vous savez que vous devez le faire. Vous savez qu’il peut être un atout pour la santé. Vous savez qu’il implique beaucoup de transpiration. Mais...

Voilà une question qui revient tout le temps: Est-il possible de se modeler un fessier ferme et arrondi, de brûler la graisse pour révéler des...

Vous connaissez sûrement Joel Freeman, le créateur de LIIFT4 et cocréateur du programme CORE DE FORCE inspiré des arts martiaux, mais le connaissez-vous vraiment? Ses...

Il est difficile de contester le pouvoir de la musique. Les chansons peuvent vous évoquer le souvenir d’un moment vécu 10 ans auparavant, vous rendre heureux,...

En seulement 4 jours par semaine, le programme LIIFT4 de Joel Freeman, Super Trainer, vous aidera à développer une masse musculaire maigre et à brûler une...

Votre matinée peut donner le ton à toute votre journée. Pour beaucoup de gens, c’est aussi une chance de disposer d’un peu de “temps pour...

Maintenant que vous avez acheté le programme de nutrition Ultimate Portion Fix, voici venu le moment de vous plonger dans les nouveaux 21 Day Fix et...

Vous connaissez sûrement Elise Joan, la Super Trainer de 3 Week Yoga Retreat. Préparez-vous maintenant pour son nouveau programme: Barre Blend. Barre Blend est un programme...

Le programme de Jericho, Morning Meltdown 100 est disponible sur Beachbody On Demand, alors venez connaître la prochaine femme qui vous fera craquer. Découvrez son repas...

Vous mourrez d’envie de tenter 6 Weeks of THE WORK, mais vous n’avez pas réussi le test de fitness ? Pas de souci. Le super entraîneur Amoila...