El mundo puede ser estresante, por lo que ahora, más que nunca, todos necesitamos una manera saludable para relajarnos, descansar y reducir la ansiedad. Por...
Bajo en carbohidratos, sin azúcar, alto en proteína, sin lácteos… Miremos donde miremos, parece haber una dieta de moda que restringe o limita lo que...
Obtén los primeros 30 días de Nutrition+ SIN RIESGOS con la compra de una membresía de Nutrition+, O BIEN, si compras un paquete reto o complementario...
Antes, se solía pensar que lo mejor para las mujeres embarazadas era que se relajaran, descansaran y no hicieran grandes esfuerzos durante el embarazo. Incluso...
Incluso cuando llevas una buena dieta (comes alimentos nutritivos, cocinas platos saludables y preparas tus comidas con anticipación), puedes tener antojos fuertes de comida chatarra...
La superentrenadora Megan Davies, que creció en el gimnasio de su familia, aprendió algunos trucos de expertos para ayudar a sus clientes a aumentar la...
La respuesta corta: “¡Sí!” Ahora, es importante que recuerdes que los suplementos de la línea Beachbody Performance (BBP) no fueron diseñados para regímenes de pérdida...
El verano significa días largos y soleados, gafas de sol, protector solar … ¡y un nuevo sabor de Shakeology! Presentamos Salted Caramel Shakeology, el sabor...
Tenemos cientos de recetas de Shakeology en el blog de Beachbody, como licuados, bolitas energéticas, brownies sin hornear, tartas… ¡la lista es interminable! En honor al...
¿A dónde te gustaría viajar este verano? Te tenemos una buena noticia: puedes satisfacer tus ganas de explorar y disfrutar con estas recetas de Shakeology...
Sin dudas, la mantequilla de maní es riquísima, pero también es densa en calorías. Solo dos cucharadas de mantequilla de maní aportan unas 200 calorías, y...
Cuando tengas ganas de disfrutar el sabor de la mantequilla de maní, puedes evitar las golosinas poco saludables y preparar este riquísimo Shakeology. Para preparar...
Sí, leíste bien: galletas para el desayuno. Con estas galletas de mantequilla de maní y miel repletas de ingredientes para el desayuno como Shakeology de...
El superentrenador de Beachbody, Tony Horton, ama preparar estas bolitas simples de Shakeology que no necesitan hornearse. Es muy fácil, solo tienes que mezclar unos...
Hay pocas combinaciones de alimentos tan deliciosas y sustanciosas como el plátano con mantequilla de maní, y este Shakeology Latte tiene justamente esos dos ingredientes…...
Este bonito macchiato helado con leche de almendras y canela está inspirado en la bebida costosa que se sirve en las cafeterías. Nuestra versión, al...
Si quieres disfrutar el sabor de una natilla de chocolate sin sentir culpa, prueba esta deliciosa receta con Shakeology. Los ingredientes secretos de esta preparación...